Рождение ребенка — не отдельное событие, а длительный процесс, который начинается с момента зачатия и охватывает весь пренатальный период, сами роды и первые месяцы после рождения малыша. Я как перинатальный психолог оказываю профессиональную помощь родителям, и эта работа начинается с момента планирования беременности, ведь многие семейные пары нуждаются в консультации еще до зачатия ребенка.
Чаще всего ко мне обращаются в случаях, когда:
- пары планируют первого малыша;
- мужчины и женщины испытывают проблемы с зачатием;
- пары участвуют в ЭКО и других ВРТ;
- семьи задумываются о втором и последующих детях.
В каждом случае свой подход. На консультации я провожу тщательную диагностику состояния, определяю проблемы и предлагаю пути их решения. Женщины и мужчины получают комплексные ответы на свои вопросы.
Планируем первого ребенка
Все больше приходят пар, которые задумываются о зачатии ребенка в будущем. Это и физиологически здоровые люди, и те, у которых есть особенности здоровья (генетические заболевания в анамнезе, инфекции и др.). Каждый из них беспокоится о том, чтобы процессы от зачатия до родов прошли хорошо. И здесь особенно требуется поддержка профессионального психолога с большим опытом.
Нередко возникает ряд вопросов: готовы ли будущие родители к серьезным переменам в своей жизни, смогут ли они правильно расставить приоритеты. Важным становится установить мотивы иметь ребенка: конструктивные, укрепляющие семью, или деструктивные, препятствующие этому. Я провожу тщательную диагностику мужчины и женщины и понимаю, имеются ли в семье необходимые психофизические возможности для воспитания малыша. Если же такого ресурса недостаточно, то совместно мы рассматриваем различные варианты для его наполнения.
Будущие папы тоже испытывают немало тревог и могут находиться в состоянии стресса. Мужчине нужно подготовиться основательно, чтобы в нужный момент оказать посильную поддержку своей женщине. Поэтому поведение отцов в период беременности супруги и после рождения малыша, налаживание контакта с ребенком являются одними из основных причин обращения ко мне.
Не получается...
Что делать, если беременность планируется, но не наступает, зачать не получается?
Депрессивное состояние, сильные переживания, постоянные страхи пагубно влияют на гормональные процессы в организме женщины и, как следствие, на функционирование репродуктивной системы организма. Обнаруживая подобное состояние, я оказываю квалифицированную психологическую помощь, и во многих случаях такая работа помогает добиться желаемого результата — наступления беременности.
Часто ко мне обращаются пары, которые планируют участие или уже участвуют в ЭКО и других вспомогательных репродуктивных технологиях (ВРТ). Сильная тревога, особенно после потерь или неудачных попыток стать родителями, значительно усложняет процесс. Важно получить успокоение, поддержку, понять, как действовать, чтобы добиться положительного результата. На консультации мы совместно разбираемся не только в физиологических причинах, но и прорабатываем психосоматические аспекты.
Хочу еще ребенка!
Планирование ребенка в семье, где уже есть дети, начинается с объективного взгляда на свои силы и возможности. Подготовится нужно основательно. Продумать все — от финансов до душевного настроя, чтобы сохранить в семье стабильность и уют. Как справится с новыми эмоциями и ролями в семье? Как появление еще одного малыша повлияет на старшего ребенка? Как все успеть, если детей станет больше? Эти и другие тревоги беспокоят родителей. Ответы редко приходят сразу, но они всегда рядом — нужно только начать искать. Поэтому стоит заранее обсудить, что может измениться, и как сделать важное событие не нагрузкой, а новым этапом счастья.
Женщина снова готовится стать мамой, и это требует большой внутренней работы. Беспокойство о здоровье малыша, сомнения в своих силах или страх перед родами — все это естественно. Помогу справиться с переживаниями, поговорив о том, что действительно волнует и предложив простые техники расслабления. Шаг за шагом будущая мама обретет уверенность, а ожидание малыша превратится в светлый период, полный надежд.
Если предыдущие роды прошли трудно или роль родителя оказалась тяжелой — это не повод оказываться от идеи завести еще одного ребенка! Это работа с психологом, после которой тревоги перестанут беспокоить, усталость, которая накрыла с головой, пройдет и радость родительства вернется. На консультации совместно разберем ошибки предыдущих родов, осознаем трудности материнства и отцовства и обязательно найдем способы с ними справляться.
Все это про желание найти ясность в сложных ситуациях. И реальную помощь. Я стану проводником, который поможет разобраться в том, что происходит и найти ответы на важные вопросы. В итоге вы не просто решите проблему, а обретете уверенность, что все под контролем.
Консультации проводятся в форме индивидуальной или семейной консультации. Подберу удобный для вас формат встречи — личная встреча или общение онлайн.
